ホワイトランチ

世の中ブラックアウトで大揉めしてますが、あれ黒人の方にも否があるって誰も言わないんですね。

なんだか白くなってしまったお昼ご飯。カスピ海ヨーグルトを自家製で作ってみたのでちょっと味見。バナナヨーグルトにしてはちみつを1垂らし。なので残りはあんまり糖質ないやつにしたつもり。

朝の残りのスープ（玉ねぎ人参ベーコンシメジハム一枚。）

ブロッコリー　鶏胸肉の茹でたやつ（サラダチキンは、しょっぱくて買えません）

バナナヨーグルト（はちみつティースプーン半分）