チョーびっくりな朝ごはん

朝の血糖値で260叩き出して心臓止まるかと思いました。原因はついうっかり忘れた手洗い。直前にバナナとキウイを触ったのでありました。慌てて測り直した血糖値は高めながらも水準範囲。良かった良かった

ブロッコリー

昨日のカレー

ローソンブランパン（1個）

20g以内には収まってると思われる