2020-06-05 開き直りのあさごはん キャベツ千切りにハムエッグ(ヨーグルトマヨドレ)(1.2) アボカド納豆(3.8) トマトスムージー(トマトレモン果汁炭酸水)(7.9) おからパンに低糖質ピーナツクリーム(ピーナツ粉末にラカントS卵二個で作ったやつ)(3) おから(流石にたべられなかった) 15.5