これからは平日は 女王の朝ごはん 平民の昼ごはん 貧民の夕ごはん これでいこう。朝ごはんは女王が食べるようにボリュームあり、だけどベジタブル多めの美容に気を使った（実は糖尿病食事のセオリーで野菜多く取るだけ） 昼ごはんは食べたいものを糖質オフさ…

糖尿病って名前なんとかならないかね。 たまーに作ります。カレー。エイやって勇気はいりますが。糖質高いんだよね。

チョーやる気ないです。小松菜と豚肉入ってる低糖質麺（100g0.5）卵とバターーも入ってる味噌ラーメン風。これはこれで美味しいの。

実は生野菜が得意ではない。なので茹でた野菜や炒めた野菜を食べてきた。たまには推奨されてる生野菜取らないと。と朝ごはん レタスとトマト スクランブルエッグ（ベーコン入り） おからぱん（手作りピーナッツクリームもどき） お味噌汁（千切りキャベツと…